身心俱疲週

描述

上周五開始胃食道逆流復發加上感冒， 我大概快三年逆流沒這麼嚴重， 強勢回歸我的逆流巔峰狀態！ 喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流了嗎？ 不！不只！ 我茶、咖啡、甜食、澱粉、辣、炸都逆流， 吃藥就是呈現有吃有效沒吃沒效的狀態， 因為是長期抗戰一定要確保糧食， 但說到這外食族的朋友肯定很苦惱， 先幫大家整理好我的經驗， 千萬不要吃飽，少量多餐最好(單壓)。 那到底要吃什麼呢？ 就是肉、菜最好，水餃、鍋貼勉強， 所以四海八方是我的好朋友！ 題外話，我覺得鍋貼差異不大， 但水餃味道差的就有點多， 四海蔬菜甜味大於肉味，八方則是相反。 飲品方面水當然最好，但非喝飲料不可的朋友， 不要挑有咖啡因或太甜的即可， 可以選擇麥茶、青草茶、某些果汁～ 賀!這也只是前言而已， 因為凱蒂和瓜妞也都中感冒。 瓜妞週一燒吃退燒，週二沒燒， 週三燒吃退燒晚上降到35.2， 低溫更可怕害我們睡不好，不過沒事， 然後週四早燒到39.8，下午看醫生也沒說什麼， 週五凌晨40.2，她看起來眼睛半開很無神睡不著， 我們想說還是掛急診好了， 但醫生覺得還好只說估計最晚周六晚上就會好， 週六一整天都是38.5左右但活動力良好(很吵)， 然後晚上睡覺前就真的沒燒了(醫生好神)， 但這整週身為剛解小孩發燒成就的我們真的身心俱疲囧 週三外加凱蒂臼齒吃魚肉斷一部分， 特別的是只是魚肉不是魚刺還能斷， 趕快看牙醫所幸沒什麼， 差點以為要花錢做根管治療了(抖) 這套素T、內搭、背心下襬長度差， 再用肩背包斜跨背心上堆疊層次， 寬素T與膝上短褲上長下短比例， 腳部露襪子與拖鞋交錯層次， 整體深淺藍上中下呼應增加協調。 感謝大家收看！ __歡迎來這邊找我們聊穿搭__ Youtube ► http://yt1.piee.pw/EEUEJ Facebook ► https://www.fb.com/wwwfamilybroscom Instagram ►https://www.instagram.com/fmbs.wear Website ►http://www.familybros.com/ Instagram家►https://www.instagram.com/onuswc Instagram庭►https://www.instagram.com/yeahkwt/ Wear家 ►https://wear.jp/onus/ Wear庭 ►https://wear.jp/waitingk/ Dappei家 ►https://dappei.com/user/familybros Dappei庭 ►https://dappei.com/user/familybrosWT